Die Vergangenheit paar Wochen Resveratrol hat überall in den Nachrichten gewesen. Es ist Popularität und die Forschung, die geleistet wurde darauf lässt mich denken, wenn CLA. CLA? Sie können sich denken "Aber CLA ist ein Fett und Resveratrol ist ein phytochemische wie sie ähnlich?"
Die Sache ist, dass ein großer Teil der frühen Arbeiten (Forschung) auf CLA bei Tieren (vor allem Mäuse / Ratten) durchgeführt wurde. Was fanden wir heraus, mit mehr Forschung ist, dass CLA kann eine fette Maus in Mighty Mouse wiederum kein Problem, aber es kann auch nicht die gleichen Dinge beim Menschen. Ich bin nicht klopfen CLA da Studien gezeigt haben, dass sie ein wirksames Mittel im Kampf gegen Körperfett bei etwa 3.5g/day werden, aber es wurde beim Menschen gearbeitet, wie es bei Mäusen funktioniert.
Ich frage mich, ob Resveratrol wird ähnlich sein. Unten ist ein Zitat aus einer aktuellen New York Times-Artikel: "Resveratrol hat sich gezeigt, bei Mäusen, die ihre Ausdauer Sie haben auch eine verringerte Herzfrequenz und energiegeladene Muskeln doppelt, ebenso trainierten Sportlern zu tun, entsprechend einem Artikel online veröffentlicht Cell. "Resveratrol macht man sich wie ein ausgebildeter Athlet ohne Ausbildung", Autor Dr. Auwerx sagte in einem Interview.
Wenn dies bei Menschen funktionieren würde das wäre unglaublich! Nicht wahr? Ich werde nicht anfangen feiert noch nicht. Plus eine andere Sache zu erwähnen ist, dass die Dosierungen von Resveratrol, dass sie was Mäuse sind sehr groß sind, um die durchschnittliche Dosis einer Resveratrol Ergänzung (für Menschen) verglichen. In der Tat das einzige Unternehmen, das ich gefunden habe, deren Produkt gibt eine große Dosis Resveratrol ist Rez-V von Biotest. Ich würde vermuten, dass, wenn Sie für die Ergebnisse, dass sie mit Mäusen, die Sie benötigen, um große Dosen nehmen (wie sie mit Mäusen zu tun) und nicht die Kleinen in den meisten Ergänzungen würde Feststellung suchen.
Ich bin von Resveratrol fasziniert. Ich werde zu Beginn der Einnahme es mir. Ich vermute, im schlimmsten Fall wäre, dass meine Gesundheit stark erhöht. Wir können manchmal bis in alle Körperzusammensetzung erwischt / Leistung Aufregung, die Umgebung hat Resveratrol aber vergessen zu erkennen, dass Resveratrol hat sich gezeigt, großer Nutzen für die Gesundheit beim Menschen haben.
Und wenn Sie nicht in der Aufnahme zu ergänzen ... ein Glas Rotwein. Du wirst einige Resveratrol erhalten (nicht annähernd so viel, als ob Sie ergänzt), werden Sie Ihr HDL-Cholesterin (das gute Cholesterin) zu erhöhen, aber Sie werden zeitlich ein Ende zu setzen Fettverbrennung (niemand sagte, es sei eine perfekte Welt) .
