Wenn Sie mehr als nur ein paar Pfund übergewichtig sind, ist Ihr Körper schützt Sie so vor etwas. Es ist, was haben Sie es und fragte programmiert, es zu tun. Es könnte die Angst vor körperlicher Misshandlung, Angst vor Intimität, Angst vor Erfolg, Angst, gemocht zu werden, Angst, nicht gemocht, Angst, nicht genug zu essen ... Es gibt eine Vielzahl von Befürchtungen, dass wir festhalten, dass unsere Körper denke, es muss uns mit Übergewicht zu schützen. Es ist nur tut es Arbeit!
Unsere Körper wurden ursprünglich für Fest oder Hungersnot errichtet. Unser Körper übersetzen jeden Tag Stress und Ängste langfristig als eine Zeit des Hungers und des Mangels. Time to eat up, Zeit zum Speichern von bis, mästen Zeit auf. Unser Körper beginnt zu sehnen Dickmacher und geben Sie uns dazu drängt, zu essen, auch wenn wir nicht hungrig sind. Wir überfressen, als ob wir verhungern. Es ist unser Körper kümmern uns ... er denkt.
Also, wollen wir unseren Körper neu zu programmieren zu glauben, wir sind in einer Zeit des Festes. Wir programmieren unseren Körper zu wollen dünn sein. Es gibt reichlich zu essen, brauchen wir nicht den besonderen Schutz des Übergewichts, weil wir sicher sind. Wir können essen ganze, gesunde Nahrungsmittel, da gibt es viel und das ist, was Ihr Körper natürlich beginnt sehnen.
Da lassen wir einfach los langfristig Ängste, indem unsere Gedanken durch die Praxis, Visualisierung und immer die dünne Person, die wir versuchen werden, reagiert unser Körper. Unser Körper beginnt zu gesunden Lebensmitteln Verlangen zu starten. Wir haben nicht mehr den Drang verspüren, zu viel zu essen. Wir leicht und natürlich dünn geworden wie unser Körper und unser Geist arbeiten zusammen, um den neuen Sie! Keine Schuld und kämpfen gegen unsere Körper, die gerade versuchen, uns zu schützen. Lasst uns danken und schätzen unsere Körper für die Betreuung von uns, und jetzt kümmern uns wieder durch Umprogrammierung selbst sein zu wollen dünn!
